«Танцевальный Mix» ждет тебя!
Танцевальный Mix
У вас появилось желание заниматься танцами? Не стоит откладывать на потом, приходите к нам в студию танцев «Пилатес». Ни возраст, ни занятость, ни финансовое положение, не должны становится помехой в этом вопросе. Хочется – значит надо идти и заниматься. Ведь танцы приносят пользу не только здоровью организма, но и психологическому состоянию человека.
Прямая осанка, гордо поднятая голова, плавная похода и хорошая физическая форма пластичность и грациозность. Разве это того не стоит?
Как известно, танцы:
✅ улучшают моторику и координацию движения
✅ развивают гибкость и ловкость
✅улучшают самочувствие
✅ вырабатывают эндорфины
✅ снимают стресс.
Разминка в стиле «зумба», танец живота, Латина, танцы народов мира, помогут вам узнать много нового о вашем теле и почувствовать мышцы, которые включаются в работу только в тех или иных элементах танца. А главное, вы почувствуете огромное удовольствие, овладев техникой танцевальных движений!